肚子好硬就是宫缩

看看你躺下来后，会不会改善

如果真的是阵痛宫缩

那在15分钟一次的时候大概就会感觉到痛了

连摸都不用摸

除了肚子痛，还会伴随着腰痠…

版妈

初产妇都会搞不清楚是胎动还是宫缩

我上星期33周肚子紧了一天很不舒服,下坠感很重

也是搞不清楚什么状况

隔天有好一点,但还是去医院挂号

护士马上用测宫缩的仪器,帮我检查

30分钟有34次宫缩吧好像是胎动而己,并没有特别不舒服

医生开安胎葯给我叫我一定要卧床休息

连上厕所都不要太用力,怕宝宝已经往下滑

建议妳还是去医院检查一下,才33周,怕有早产的风险

宫缩不一定会痛，有时只是肚子紧的感觉。

测量宫缩，最好是平躺下来，安安静静的平躺在床上30分钟，如果耐力够躺一个小时最好。

30分钟内，放鬆心情，静静的感受自己子宫的变化，正常的情况是相当舒服，只有胎儿动来动去的感觉(如果胎儿在睡觉，就相当平静)。

宫缩出现时，会感觉肚子渐渐紧起来，先是一点点紧，然后紧的感觉，慢慢加大慢慢加大，最后整个肚子紧到硬绷绷的，然后几秒钟之后，肚子又会渐渐的鬆软下来。(这就是宫缩了。)

但宫缩也有强弱之分，有时是很紧，但不一定会到硬绷绷的程度。

如果妳静静的平躺下来，四周相当安静，这种不舒服感觉跟舒服的感觉是很容易分出来的。(胎动就是胎儿在肚子里动来动去，滚来滚去，跟这种渐进式的绷紧是不一样的。)

记录隔了几分钟出现一次，记录一个小时内一共出现几次，及间隔时间，然后把记录拿给医生看，医生就会相当清楚妳的情况了。

建议版妈还是去看一下医生比较保险，小心一点总是比较好。

(原作者于 2010-09-22 16:09:04 重新编辑过)