请问怎么记录宫缩? 有点分不出来

请问怎么记录宫缩? 有点分不出来

广东捐卵机构什么条件我现在33周不过本周一直觉得肚子好紧, 腰超痠的, 还有肚子好下坠的感觉我觉得应该是宫缩没错可是我实在无法一直分辨到底肚子有没有一下紧一下鬆只能在很紧的时候觉得真的肚子好硬不知道大...