听说滴鸡精有用

之前怀孕时

bb也比较小

医生叫我多吃

红肉牛肉最好 鸡精 或蛋白质

因为我们家不吃牛鸡精喝不下

我是都买豆浆

每天喝上1-2杯 500cc

我bb出生时3080公克

其他的饮食就都正常吃

三餐也都外食多

比较饿吃便当

不饿随便吃

你可以吃补血的

像樱桃

红肉鱼也相当多营养

有听说甘蔗汁 (希望没记错 ")

牛肉 榴槤

妈妈不用担心啦

我24W+5d产检时宝宝都还没700g呢

医生说只小几天没关係

他说小1、2周都还没关係

重点是要在妈妈肚子里待得够久

我自己也都很注意饮食

可是就不胖宝宝只胖妈妈呀

我推鸡精比较方便

吃甜份较高的水果

喝芦笋支 甘蔗汁 柳丁汁

吃布丁

喝豆浆或妈妈奶粉 里面可添加高蛋白粉

我也是外食族到29周才开始拼宝宝体重

目前有赶上50%左右了

之前都被医生说偏小但没关係

说后期会长比较快

我怀两胎食慾都很好也很少害喜为了宝宝的健康我每天喝类似妈妈速体健的奶粉12杯另外医生也是建议我吃牛肉所以我常吃牛排但是你说你不能吃牛肉我也听医生说麵包但是有人会胖在母体身上我倒是还好吃下去的全都长孩子身上

我很可怕我第一胎时每天一定要吃五餐而且每次都是正餐麵包饼乾无法打发我早餐一定吃两份才会觉得饱和同事聚餐涮涮锅我吃两锅铁板烧我也吃两份而且是吃光光唷!像饿死鬼一样我同事都快被我吓死了都说怕我要生产时大门走不出去哈就这样吃了10个月由其请假在家待产时最后一周每天我妈都带我去吃大餐因为我妈说再不去吃等坐月子时都不能吃奇怪的是我爱喝奶茶和吃臭豆腐不吃蜜饯但是前前后后总共只重了115公斤孩子后期大比较多3200女生

但第二胎就没那么会吃但食慾也是好三餐正常但不吃蜜饯总共重了15公斤也是女孩3650很难生还超过预产期一周结果催生两天我两胎都自然产

所以其实是无法控制胖到母体还是宝宝的每个人不一样

像我小婶很可怜怀两胎都是吐10个月吃什么吐什么10分锺一定吐但是母体一样变型变胖肚子里的宝宝过小因为没营养两个足月生出来都2400左右而已出生后常常生病住院发烧照理说健康的宝宝六个月前都还有母体带来的抗体但可能是营养不足吧!直到现在老大上国小五年级体重依然过轻过于瘦小比我小女儿三年级还瘦矮更惨的是小婶身材还发福勒而我却是体重完全恢复不受生产影响体质的关係吧!因为小婶年纪比我小耶所以虽说年龄一定有差年纪较大会代谢慢恢复也慢但体质也是主要关键吧!!

甘蔗汁不要, 不卫生

我那时候就是多吃肉(蛋白质), 我也没吃牛羊肉, 所以吃猪肉鸡肉鱼, 如果你有营养品"高蛋白"也可以多吃,

无糖豆浆多喝,

像妳都吃自助餐的话, 就是点双主菜, 饭半碗就好 周末就去吃吃到饱的餐, 多吃肉

绝对, 不要多吃澱粉, 因为都胖在妈妈

偏小? 等到三十周了再来考虑吧, 别担心, 你才二十五周呢

我第二胎三十五周才开始冲, 因为有状况, 需要準备随时生啦, 可是宝宝只有2300, 还好冲很快, 宝宝38W3400喔 哈哈 加油

我是都正常吃耶

第一胎总共胖十公斤宝宝3660g

我的吃法是饭量正常+肉类二倍+青菜正常

不吃蛋糕麵包类

第二胎

目前17W胖了二公斤宝宝重量超前二周

你可以吃火锅类牛排类鸡精类

我发现有吃那些东西

孩子体重会大比较多

鸡精、妈妈奶粉也不错，不过妈妈奶粉大人也会跟着胖起来orz

之前怀二宝也面临相同的问题

我朋友建议我每天多吃一个麵包（睡前）

(他的经验）

果然宝宝有大比较多

不过，怀孕后期宝宝本来就大得比较快

00为什么昨天我去检查,25W6D,预计体重813,医生都没说过轻00?

牛肉

鸡精

这两者最有效

以我的经验

只要胎儿体重不是太离谱的轻

周数够最重要

我家小子也被医生唸过有点小

但是医生也没建议我多吃

只说要注意别让他太早出来较重要

(因为我大概六个月就会宫缩要吃安胎药)

生出来再大就好