下午茶孕妈妈都吃什么!?

我早餐要吃素食(一定要白饭+四种青菜+豆浆)

不然真的吃不饱

午餐我都已水果带过

真的不知道要吃什么

晚餐是荤食(白饭+四至五种青菜(包含蛋)+鱼)

还不见得饱!但我就是控制在营养为主

我对肉真的比较没反应,这是我一个人吃的吃法↑

有老公在,就是大鱼大肉好多菜+汤

所以我不烦恼!

下午跟午餐,胃口就没这么好

孕妈妈都是吃什么当正餐!?

是会饿,可是就是不想进食

标签: 青岛助孕的条件

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admin创始人

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发表评论

2023-08-23 08:52:20

可能是因为妈妈妳早餐吃得很丰盛,所以中午会比较没有食慾吧!!

我都是三餐正常定时定量,所以下午5点才会感觉到饿,就吃水果或饼乾,

喝蜜茶,金桔柠檬

我都是睡觉前才觉得好饿不吃真得睡不着

我会煮玉米浓汤或蛋花汤或泡一杯桂*黑榖精华来喝

有饱足感就很好睡了不然肚子空空好难受,会噁心想吐

2023-08-23 08:52:20

哇妈妈您吃这么丰富

我今天11点才吃一个面包就把早餐跟午餐打发了

下午4点多有点饿去煮了7个水饺晚餐应该就解决了

顶多晚上老公吃晚餐时在旁边点一点小东西或喝个汤

怀孕后味口变得真的很不好人家不是说后期会食慾大增(7个月了)

但我更是食之无味最怕吃完后东西残留在嘴吧的味道

所以我的下午茶点心顶多就几片苏打饼干吧_