减少澱粉及糖分的摄取,

甜点饮料都不要喝了,

水果只能吃不甜的,像蕃茄芭乐太甜的不能吃,

还有第二次检查在等待的过程多走动,好像可以帮助糖分代谢

sorry你是指蕃茄芭乐可以吃吗?

苹果呢?

其实都能吃啦

只是要控制份量

像水果的量不超过一个拳头

澱粉的话

大概约3/4的婉

蔬菜可以多多摄取

可以多吃些高纤的穀类

例如燕麦或是糙米

请问可以喝市面贩卖的纯浓燕麦吗?

因为上次抽血我觉得好痛哦真的很怕第二次检查

外加六日我要考试,觉得身心好疲累哦!!

嗯我的意思是如果要吃就就先吃像蕃茄芭乐这样比较不甜的水果,

苹果有些其实也是蛮甜的

市售饮料就尽量别喝了,

我是觉得能先忍耐就先忍耐别吃了

毕竟妳再一周就又要检查了,

先忍耐一个礼拜别吃甜食少吃澱粉,测测看

当然也不是检查过后就可以乱吃,

为了宝宝健康,可能还是要稍微控制一下喔

(原作者于 2010-12-01 11:32:01 重新编辑过)

恩恩,谢谢妈妈们哦!