听长辈说是ㄟ有葡萄糖!!??

那会让宝宝虚胖喔

要多补充蛋白质啦

多吃肉喝豆浆吧

我因为喝甘蔗汁差点得妊娠糖尿病被医生警告

那时候也是宝宝小2周

我喝宝宝没大全胖到我

改多吃肉吧

我怀弟弟的时候一个礼拜喝了3-4次的甘蔗汁我是都去买现搾的一大瓶

其实是没有胖到我都是胖到小孩我怀孕的时候自己胖不到10公斤

弟弟生出来的时候是3940克

所以是看个人体质如果怕细菌多那可以多吃牛肉

我现在怀第3胎前没多久医生说胎儿有点小我娘家帮我敖了鸡精给我每天早上空腹的时候喝

我家DD正常大小，不过我几乎每天都会喝半杯白开水稀释的甘蔗汁，因为长辈们说喝甘蔗汁宝宝皮肤会较白，所以我老公都会去买现榨的回来给我喝!

宝宝太小喝甘蔗汁真的还不错

但是要7个月开始在喝 太早喝全部会胖妈妈而且会引起纴成糖尿病

前2胎我都是后期才喝的

但我都有加牛奶这样才不会太甜

加了牛奶更好喝唷

妈妈可以尝试看看

要注意健康

均衡饮食喔

7-8个月后再来胖都来得及

我怀孕39周+6天

小孩生下来是3500公克

也是后期才开始补肉类蛋白质给小孩长肉用

没什么胖到我

重点是"早上一定要吃肉,早上的吸收最好,晚上吃会囤积在妈妈身上"

还有,早午都喝一罐350cc的优酪乳

整个孕期只有增重8公斤

医师和护士一直问我怎么吃的

可以这么刚好

(原作者于 2010-10-29 21:54:56 重新编辑过)

Joy的妈妈～～

早上吃肉？是什么意思啊？要怎么吃啊？

妈妈你可以去买火锅的那种肉片用水煮的

比较清淡

我是因为怀孕胃口很差但是我就是吃肉+青菜吃很多

优酪乳鲜奶每天一定要吃水果

这样吃尽量吃均衡一点

整个孕期也胖九公斤

宝宝出来有3140

甘蔗汁是因为前面宝宝小2周快三周去了我娘家妈妈叫我喝的

也是说宝宝皮肤漂亮啦大宝宝之类的可是他是虚胖喔妈妈要注意

谁知道当月血糖值较标高也一次胖足3公斤

当天产捡回家娘家妈妈就跟我说他在电视看到某女明星说他再怀孕的时候

因为喝太多甘蔗汁得了糖尿病听了差点没昏倒

我自己喝也是有稀释的因为怕甜

而且我根拔拔两个人皮肤都白干嘛要去在意宝宝肤色==

我后来还是照着自己平常的饮食走

后期娘家妈妈也是乱塞我东西珍珠粉就算了

说要吃什么黄连阿粉光蔘阿

都被医生说了一顿

说中药类不能乱吃药去把脉根据体质对症下药才能吃的

老一辈有很多怪怪东西==妈妈要经过神圣思考阿别乱吃

我宝宝出来果然是因为遗传皮肤白==

我怀孕吃巧克力还被骂说小孩会黑哩呵呵想太多

孜庭的妈妈

早上9点前都要记得吃早餐

早餐要有肉类

我那时候最常吃"里肌肉排总汇三明治"(猪肉)

刚好对胃口,又有肉类

偶尔午餐就去吃牛排或牛肉

猪肉和牛肉都是脂肪比较高的

不过都胖到小孩,没胖到我

孕期我并没因为赫尔蒙失衡变得无法控制大吃大喝

所以是还好,没胖得离谱(到60公斤就停了,怀孕前52公斤,哺乳期瘦到48公斤)

也亏同事提醒我,不要吃麵包,澱粉类会肥自己,小孩反而没蛋白质长不出肉来

不知道是不是因为里肌肉排三明治都是早上吃,所以没胖到我?

(原作者于 2010-10-29 23:44:15 重新编辑过)

对了

不要吃甜食喔

没营养

吃甜食反而血糖易飙高

医生就只好把妳留在医院一直测,测到没事才放人

有一次产检前一小时,不小心吃个小小的花莲麻薯

血糖飙超高,就被纪录在妈妈手册里

后来要保险,就因为这一页纪录,又麻烦了一圈

也不要吃有的没的补一堆

怕会出事情

照平常健康饮食就好了,记得就是补充蛋白质

牛奶,优酪乳,肉类

牛奶我比较少喝,会"噜拉拉"

多喝优酪乳,防尿道细菌感染

我还有吃农会也在卖的威望佳美钙,钙质够,神经系统会比较平衡

那是有国家卫生署食字健康食品标章的

里面的钙是植物粉製成,不含防腐剂,色素和香料

我没喝甘蔗汁

可是我的小孩肤色非常白

不过我是很黑的黑肉底

还被外籍新娘问过:你也是来上课的吗?你从哪一国来的?

小孩肤色白

跟遗传基因有很大的关係

不过也有亲戚调查了我的饮食后,归纳原因:

1我每个星期都会喝那种1000cc罐装的非基因改造豆浆,喝蛮多的

2我几乎每天都喝优酪乳,偶尔喝牛奶

我是黑肉底,但是我父母肤色很白

而我的小孩,也是很白,白得粉嫩,一直被误认是女娃娃

我也是听说喝甘蔗汁太多反而会胖到自己

所以我都不敢喝

可能是糖份太高了吧

不过没有听过细菌会多耶

我婆婆叫我要多吃牛肉

可是其实我现在怀孕周数很小

吃肉应该也不会胖到他的

也是胖到自己

要帮助宝宝长大的话可以喝鸡精喔

我同事宝宝也是太小（之前好像小了两周多）

喝一个月的鸡精就喝到超过一周耶