我怀孕初期至16周左右都会，过了就不会了！

奶, 蛋, 豆类

本来就是易胀气食物喔

如果现在很容易胀气的话上面三种食物要少吃点

可是怀孕不就是要多吃蛋奶豆类吗??

不然都不知道要吃什么了

蛋白质来源还有肉类啊

如果真的很容易胀气也只能少吃点容易胀气的食物了

等胀气状况比较少的时候再来多吃奶蛋豆吧