自从知道怀孕开始为了多多的补充蛋白质

所以我每天的早餐都会吃到两颗蛋与一杯温豆浆

通常会是一份蛋饼,另外一份别的餐点加颗蛋

今天早上如同往常的买了早餐之后

突然觉得这样会不会过量?

导致蛋白质是够了,结果造成自己不知不觉中胆固醇过高呢?

目前我每天有在吃的补充营养素有

盼X补叶X钙片