当初怀第一胎时也是吐的很严重

而且每天无时无刻都想睡觉

上班真的非常痛苦

后来是主管看不下去

叫我去请医生开个证明

请了一个礼拜的假在家休息

我就在家连睡了一个礼拜

休息真的有差哦

孕吐很严重真的没什么方法耶

因为吃什么吐什么

只有去医院打点滴啰加油

我本来也孕吐很严重

去妇幼看医生时,医生开的B6我吃了蛮有效的

加上饮食控制,少量多餐,超级清淡,还有充足的睡眠跟休息

好像有改善了

嗯嗯 看医生请医生开一些B6或止吐剂

多少有点帮助

大家建议的方法很多

吃苏打饼、喝气泡水、吃饭时乾湿分离

不过对我都没有用

因为肚子饿会想吐

所以就準备一些"自己爱吃的"饼乾放在办公室抽屉

大约10点和下午3点的时候可以补充一下垫垫肚子

因为吃太饱也会想吐

所以吃饭的时候不要太急 慢慢吃

觉得七八分饱就可以停了

我喜欢一口饭一口汤（护士小姐说这样更容易吐）

可是习惯改不掉

但这样的吃法

让我吐的时候很"畅快"就是了

哗啦啦的 不会卡住

曾经3-4次都吐到有血丝

喉咙有灼热感非常不舒服

还伴随着咳嗽（胃酸逆流到咽喉会痒痒想咳）

所以后来我尽量试着忍住不吐

就是有想吐的感觉来时

就努力深呼吸

不要咳嗽（一咳就会从胃里忍不住冲出来了）

孕吐真的是怀孕期间最痛苦的事了

我一直不明白为什么现在科技那么发达

但是孕妇却还要受这种痛苦（医疗无解？）

如果真的不行（有一两周是高峰期）

就请假在家修养 至少在家想吐就可以吐 想吃就可以吃

会过去的加油喔！！！