肚子胀气,该吃什么?如何改善?

目前12w多

排便情况不是很好

肚子都会胀胀硬硬的

很不舒服

才发现原来自已每天吃的牛奶麵包都是会引起胀气的食物>"

标签: 上海助孕流程

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发表评论

2024-05-08 08:59:14

我是几乎不管吃什么都会胀气

现在就是少量多餐, 或是吃很少

上次去产检时医生有说热敷肚子会改善

版妈可以试试

我是排便状况正常, 但还是胀气

2024-05-08 08:59:14

我是喝优酪乳

然后採取少量多餐的方式

如果 很严重会吃新表飞鸣(是医生开给我的喔)

2024-05-08 08:59:14

之前就有分享过了

我前五个月没有孕吐 但是就是胀气

最好的方法 真的就是少量多餐

遇到自己会胀气的食物 就不要在尝试了

因为真的会让自己很不舒服而已><"

后来度过了五个月 发现胀气不见了

但是我有陆续吃益生菌的补充品 可能也有帮助

没想到 到了八个月时 又开始胀气了@@

而且很胀!!

这时候 只能甚么都不吃 只吃苏打饼乾+一点点水

水一下灌太多 也会胀气

就这样过了三天 才恢复呢

2024-05-08 08:59:14

我之前爬文时

有看过别的妈妈建议可以吃欣表飞鸣喔!

这是医药级乳酸菌! 不是药喔

我自己有试过效果还OK!

2024-05-08 08:59:14

我也是只有少量多餐才比较不会,适时慢慢补充水。

2024-05-08 08:59:14

少量多餐

少吃油炸/发酵过的东西(麵包/包子)

肚子饿的时候可以吃苏打饼

不好吃但是不会胀气

我还有吃腌梅子(不是乾的是溼的那种)

觉得挺有效的

2024-05-08 08:59:14

不知最近天气那么冷

妈妈都喝什么热饮呢?

因肚子胀气

晚餐都吃很少

半夜会肚子饿

如果只吃苏打饼又太乾了

不知要喝什么

只能泡牛奶

这样又会导致胀气>"<

好辛苦哦

2024-05-08 08:59:14

TO版妈

我都喝白开水或是热酸梅汤配苏打饼

2024-05-08 08:59:14

推一下

我也是常胀气

有时会胀到心情很差

尤其是不能喝水

但是最近我发现喝豆浆不会胀气

提供给大家参考

2024-05-08 08:59:14

少量多餐,少豆製品←这个是医生说的哦

每天来二颗柳丁,用烤箱烤过,微温吃,保健+C又+纤

每天起床后,先来一大杯温开水

(原作者于 2011-01-03 21:07:19 重新编辑过)

2024-05-08 08:59:14

欣表飞鸣+1

我也是12w多, 前几周开始每天三餐饭后吃欣表飞鸣

胀气确实少了一些

参考看看

2024-05-08 08:59:14

我现在已经31+6D

胀气从我怀孕开始就跟随着我挥之不去

不过,我倒是没有孕吐的现象

我自己有试验过自己

吃哪些食物会胀气,哪些不会

然后就儘量减少胀气食物的摄取

提供我的经验给您参考

我只要吃到澱粉类,豆製品,乳製品的就会胀气

其实你也可以试试找出你会胀气的食物

在餐后胀气时,我会喝几瓶养乐多或是比菲多帮助消化

一度我也是胀气胀到受不了请医生开药

医生还是开给我,但是他说药物类的能少吃就少吃

所以,我自己只能找方法来排解啰

2024-05-08 08:59:14

找出会胀气的食物??

我发现好像只要吃东西进去就会胀气耶>"<

每天吃的东西一定会有澱粉类(饭、麵、麵包)

早上吃炒麵配白开水,也是会胀@@

牛奶、豆浆、奶茶都不敢碰了

我都不知要吃什么了

昨晚去买了欣表飞鸣+胀气膏

希望能有改善

2024-05-08 08:59:14

我的医生也是建议我可以吃表飞鸣喔!不过我觉得吃饱以后可以走一走,会帮助排气

2024-05-08 08:59:14

可以试试番茄蔬菜汤、番茄蛋花汤等, 冷冷的冬天喝很舒服喔!

2024-05-08 08:59:14

我也是一直胀气

早上不能喝牛奶也不能喝豆浆 和咖啡

现在乾脆都改喝阿华田 怕甜的话 阿华田加少一点

曾经因为胀气账的太厉害 连班也没办法上

在一天之内去看了一个妇产科 两个肠胃科医生

还是没什么效果

后来去看了新竹有名的针灸神医

一共插了四个针半个小时以后 居然就没事了

现在我每天乖乖吃他开的中药 虽然肠胃状况没有怀孕前的好

但是胀气的情形已经比吃中药前好多了

2024-05-08 08:59:14

我现在23W了

前三个月也是一直胀气胀到很不舒服

后来我发现

我喝柠檬汁加一点蜂蜜

胀气会好很多哦

提供给您参考喽

2024-05-08 08:59:14

我之前是如果喝太多豆浆会胀气

我有听说吃凤梨或喝凤梨汁有帮助

试过以后发现还不错

你可以试看看唷!

2024-05-08 08:59:14

请问楼上的妈妈

吃凤梨罐头ok吗?

2024-05-08 08:59:14

我也 是吃欣表飞鸣++1

吃了之后,胀气改善很多,

可参考一下哦!

2024-05-08 08:59:14

我有吃欣表飞鸣

好多了